2018-04-04 四月四日。 思いついたことを書こう。今日、何をするか。 手製原稿十枚打ち込み。シャワーを浴びる。踊る。絵を描く。詩を書く。小説を四千字書く。これらができればいい。 呼吸法も再開しようか。瞑想は、呼吸に意識を向けることと、雑念にとらわれないようにすることで、出来る。小説を書くことも、瞑想の一種だ。習慣を作ってゆかなければならない。歩くこと。