四月二十九日。

　腹筋を五セット、プランクを三セット、腕立てを三セットし、絵を四枚描き、十分踊り、三ページ半詩の筆写をし、二十分踊り、下部呼吸法を五セットし、書を二十二枚分書き、線を四枚引き、二十五分踊り、小説を１６７２字書いた。上部・中部・下部・外的呼吸法を一セットずつし、チャールズ・ブコウスキーの『くそったれ！少年時代』を16ページ読んだ。